NEWSLETTER

Προσθέστε εδώ το e-mail σας για να σας έχουμε πάντα ενήμερους






Η Καλή Υγιεινή Προλαμβάνει τις Μολύνσεις

•  Όταν φτερνίζεστε ή βήχετε καλύψτε το στόμα και τη μύτη σας με χαρτομάντιλο. 

•  Μείνετε μακριά από άτομα που έχουν λοίμωξη στο αναπνευστικό σύστημα όπως κρυολόγημα. Αν κάνετε συχνά χειραψίες πρέπει να πλένετε τακτικά τα χέρια σας. Οι μολυσματικές ασθένειες μπορούν να μεταδοθούν, όταν κάνετε χειραψία με ένα μολυσμένο άτομο και ύστερα ακουμπήσετε τα μάτια ή τη μύτη, οπότε οι μολυσματικοί οργανισμοί μπορούν να εισέλθουν στο σώμα μέσω βλεννογόνων μεμβρανών. 

• Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό πριν ετοιμάσετε φαγητό και μετά από τη χρήση της τουαλέτας. 

•  Πλύνετε και επιδέστε τα κοψίματα του δέρματος. Τα σοβαρά κοψίματα ή τα δαγκώματα από ζώα ή ανθρώπους πρέπει να εξετάζονται από γιατρούς. 

• Φοράτε γάντια όταν δουλεύετε με το έδαφος και κάντε εμβόλιο τετάνου κάθε 10 χρόνια. 

• Μην πειράζετε πληγές και μην σπάτε σπυράκια. 

• Τους καλοκαιρινούς μήνες χρησιμοποιήστε κουνουπιέρες για να ελαχιστοποιήσετε τα τσιμπήματα από κουνούπια. 

•  Αν σκέφτεστε να κάνετε τατουάζ να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στις βελόνες να είναι αποστειρωμένες. 

•  Όταν έρχεστε σε ερωτική επαφή, εκτός από την ατομική υγιεινή που πρέπει να έχει προηγηθεί, πρέπει να κάνετε πάντα χρήση προφυλακτικού.